Prenant sa source en Chine, via la Corée, le Amma est apparu au japon il y a environ 1300 ans . C’est un « kata » pratiqué au sol ou sur table.

Le amma assis sur chaise ergonomique a été développé en Occident par David Palmer USA

Ce massage soulage efficacement les tensions que ressentent les personnes travaillant devant des écrans d’ordinateurs , cette méthode amenant des gains d’attention, d’efficacité et de bonne humeur.